6 semanas de transición asistida con banda, de chest-to-bar a tu primer bar muscle-up.
Para quien ya encadena chest-to-bar seguidas y quiere dar el salto a su primer bar muscle-up con una transición asistida por banda que se va afinando semana a semana.
Precio: 29 € (pago único). Duración: 6 semanas, 3 sesiones por semana.
Antes de meter volumen de muscle-up, calienta siempre la muñeca: es la articulación que más sufre en la transición.
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